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多喝咖啡竟会诱发肾结石,这些人不适合喝咖啡!
(2017-08-02 15:13:17)

多喝咖啡竟会诱发肾结石,这些人不适合喝咖啡!

  喝咖啡,对于很多人尤其是都市白领来说,都是再平常不过的事情了。但广大咖啡爱好者都不知道,多喝咖啡竟然也会导致肾结石。那么,究竟肾脏结石又是怎么回事?什么样的人不适合喝咖啡的呢?

  喝过量咖啡可导致肾结石

  专家表示,钙是构成结石的重要成分,摄入过量咖啡因,尿液中钙含量也会随之增加,增加了患肾结石的几率。建议结石患者要适当限制咖啡因的摄入,每天饮用的咖啡要少于两杯(16盎司),通过其他饮用方式所摄入的咖啡因也要低于与此相同的剂量。

  此外,研究发现,从未有过肾结石病史的人在摄入咖啡因后,尿液中钙、钠、镁、柠檬酸含量都有所增加,体内钙的分泌量也会增加。 尿液中钙和钠元素的含量增多,会增加患肾结石的风险,而镁和柠檬酸的增加,能保护人们免于患上肾结石,但是经过公式换算表明,镁和柠檬酸含量的增加,并不能抵消钙的增加所带来的患结石病的危险,可见,多喝咖啡确实会引起肾结石,日常生活中一定要注意了。

  八类人不宜喝咖啡

  1 肾衰竭患者

  如果肾衰竭患者有高血钾现象,需配合限钾饮食。因咖啡含钾量高,因此肾衰竭患者要少喝咖啡。

  2 消化疾病患者

  大剂量咖啡因可能会引起恶心及呕吐。咖啡因是胃酸分泌的强刺激剂,会导致十二指肠溃疡加重。研究指出,去咖啡因的咖啡与普通咖啡刺激胃酸分泌的强度相同,因此,消化疾病患者要尽量少喝咖啡了。

  3 孕妇

  孕妇喝过量的咖啡,可能会导致胎儿畸形、生长受限或流产。

  4 老年妇女

  咖啡会增加钙质排出,引起骨质疏松。妇女绝经后,每天需要加倍的钙摄入量,不要再喝咖啡了。

  5 糖尿病患者

  咖啡因会降低胰脏中胰岛素的分泌,降低葡萄糖的耐受量,增加胰岛素的排泄,最终使血糖上升。

  6 癫痫患者

  咖啡会刺激脑动力中枢,黄口呤会使血管收缩,减少脑部血流量,对癫痫病患者十分不利。

  7 缺铁性贫血患者

  咖啡会加速食物的代谢而降低铁的吸收率,加重贫血症状。

  8 失眠的人

  长期饮用咖啡会影响镇静作用,增加清醒次数,使睡眠深度变浅。过量的咖啡因也可产生类似焦虑性神经官能症状,包括易激动、失眠、心悸、潮红及头痛等。

  来源:网络

千岛湖新闻网 责任编辑:徐满萍



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