炎热的夏天已经悄悄来到我们身边，夏季是一年中天气变化最剧烈、最复杂的季节，也是人体代谢最旺盛的季节。在这样的条件下，很多疾病的临床特征也与其他季节不同，在治疗上也应区别对待，有的放矢。在这里，编者收集了部分疾病在夏季治疗的方法和注意事项，希望能为读者带来帮助。

　　夏季感冒与冬春季感冒不同

　　虽然一年四季中，人们都可能发生感冒，但许多人只重视冬季感冒和春季感冒，而忽视了夏季感冒。一般来说，感冒的发生都是由于人体抵抗疾病的能力下降，由病毒或细菌引起上呼吸道感染而出现鼻塞流涕、恶寒发热、头痛身痛等一系列症状。然而，与秋冬季感冒不同的是，大部分的夏季感冒是因为在炎热的环境中身体突然着凉，血管受冷而反射性收缩，引起鼻腔和咽喉部的黏膜缺血，使黏膜防御能力减弱，感冒病毒乘虚而入。

　　夏季感冒还有一个特点，那就是除了一般的感冒症状以外，还有口渴、心烦等内热现象。所以，夏季感冒也称为“热伤风”。热伤风的发热和秋冬季感冒是有区别的，是发热重、恶寒轻，一般病人没有寒冷的感觉，只是发热，出汗多但是不解热。因此夏天的热伤风如果还像冬天感冒一样吃退烧药效果就会不好，而且还有一定的副作用。

　　夏季感冒三大原因

　　抵抗力下降 天气炎热，人体出汗较多，汗腺的分泌消耗很多能量，使人容易疲惫;夏日食欲减退，饮食无规律，影响了蛋白质的摄入;由于气温高，运动量减少，锻炼不充足。

　　过度贪凉 高温闷热或外出活动导致大量出汗后，立即用冷水冲头或洗冷水澡;在树阴下、通风口等处纳凉、睡觉，易受寒;室内空调温度调得过低，而不注意衣物的增加也易导致着凉。

　　不良的生活方式 夏季晚间气温降低，很多人喜欢夜间活动聚会或熬夜工作，同时昼长夜短，晚上睡眠不足，白天精神紧张导致机体内分泌紊乱，使人易患感冒。夏季胃肠功能减弱，加上人们喜食冷饮冰棍等，使肠道黏膜防御功能下降，病毒乘虚而入，可引起肠胃型感冒。

　　夏季感冒预防

　　饮食宜清淡，要避免油腻辛辣和生冷;多吃新鲜蔬果，保持大便通畅;常食绿豆粥、莲子百合粥、荷叶粥、红枣粥，可以防暑降温;多饮水，少食冷饮。

　　中医认为熬夜易伤神气，故夏夜保证充足的睡眠很重要;衣着要随冷热增减;房间应使用空调和开窗通风交替进行;宜劳逸结合，忌过度消耗体力。

　　保持个人卫生，勤洗手。有研究显示，通过手的触摸最易传染病毒。如健康人的双手接触了病人污染过的物品，再触摸自己的眼睛、鼻子、嘴唇等很可能就会传染上感冒。

　　夏季感冒用什么药

　　以下是几种较常用的夏季感冒药：

　　藿香正气水(胶囊等) 适用于恶寒发热，又出现恶心呕吐、腹泻的感冒患者。阴虚火旺者忌服。

　　暑湿感冒冲剂 适用于外感风寒引起的感冒。

　　保济丸 适用于腹痛腹泻，噎食嗳酸，恶心呕吐，肠胃不适，消化不良，发热头痛的感冒者。外感燥热者不宜服用。

　　羚翘解毒片(丸) 疏风清热，解毒。用于风热感冒，恶寒发热，头晕目眩，咳嗽，咽痛。风寒感冒者不适用，不宜在服药期间同时服用滋补性中成药。

　　广东凉茶 适用于四时感冒、发热喉痛、湿热积滞、口干尿黄的感冒者。孕妇慎服。

　　除以上及其他中药之外，还有一些针对热伤风的西药。需要特别提醒的是，无论中药、西药，都应该在医生指导下服用。

　　来源：39健康网

千岛湖新闻网 责任编辑：方一