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中医学认为,人的舌头与内脏有着密切的关系,如舌尖属心肺,舌心属脾胃,舌根属肾,舌两旁属肝胆。因此,经常运动舌头可加强各脏腑的功能。比如“张口结舌”的动作,张大口,伸长舌,口中如有津液生后可仰头咽下,心中默数81个数后收功。久行此法有通气、消食、驻颜去皱之效。
(余昌礼 辑)
千岛湖新闻网 责任编辑:叶青 范小青
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