很多女性喜欢喝酸奶，一个重要的原因就是认为不管喝多少，都不会发胖。但是酸奶还可以丰胸，你知道吗？

1，喝酸奶可以增强肠道功能，使毒素不容易在体内堆积，不过短期内减肥效果不明显。要长期坚持。

2，前两天没喝水，第三天喝酸奶，就会制止水份吸收。瘦得会很快。

3，酸奶+练乳+一份青木瓜150毫升无糖酸奶，搭配两匙练乳，搅拌后倒入青木瓜汁。可即食，可放入冰箱冰冻，口感更好。

4，酸奶+练乳每天餐前用150毫升酸奶，搭配两匙练乳，搅拌均匀即可食用。

5，酸奶+练乳+胸部按摩调配钦品时可多制一些，每晚沐浴过后，将其涂在胸部，顺时针逆时针交替按摩。最少15分钟，以胸部感觉发热为好。

来源：飞华图片

千岛湖新闻网责任编辑：王鸿儒