淳安县千岛湖传媒中心主办
>> 设为首页 加入收藏
南瓜可以和面粉完美融合,做成各种各样的面食,如发糕、馒头、花卷、饼、面条等,也可以将南瓜切片或小块,蒸米饭时放入,使得主食漂亮诱人,美味可口,可谓天然“染色剂”。吃南瓜要注意:其升糖指数为75,属于高血糖指数食物,尤其是老南瓜含糖量更高,糖尿病人注意不能吃太多,吃南瓜时适当减少主食量。▲
来源:人民网-生命时报
千岛湖新闻网 责任编辑:徐满萍
美容秘方
生活窍门
急救知识