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杭州市最新癌谱数据公布 恶性肿瘤发病率为400.40/10万
发布时间:2018-04-16 08:42:08

◎40岁是一道分水岭

◎男性第一大恶性肿瘤为肺癌

◎女性第一大恶性肿瘤为甲状腺癌

4月15日-21日,是第24个全国肿瘤防治宣传周。前天下午,由杭州市卫计委、各区县市卫计局、市肿瘤防治办公室(市肿瘤医院、市疾控中心)等单位联合在杭州市民健康生活馆举行“杭州市第24届全国肿瘤防治宣传周活动启动仪式”。

据市疾控中心最新统计数据显示:2017年杭州市户籍人口恶性肿瘤报告发病率为400.40 /10万,近3年恶性肿瘤发病趋势:城区恶性肿瘤报告发病率总体平稳;恶性肿瘤发病率总体随着年龄增长而增长,40岁以后明显增高;男性发病率高于女性,郊县略高于城区。

甲状腺癌和前列腺癌

发现率和报告发病率均显著提高

据统计,2017年杭州市户籍全人群发病前5位的恶性肿瘤依次为肺癌、甲状腺癌、胃癌、乳腺癌、肝癌,肿瘤发病顺位并未发生较大变化;男性的前5位恶性肿瘤依次为肺癌、胃癌、肝癌、前列腺癌、甲状腺癌;女性的前5位为甲状腺癌、肺癌、乳腺癌、结肠癌、宫颈癌。

出现一个新特点:近年,由于甲状腺癌和前列腺癌列入我市体检推荐项目,其发现率和报告发病率均显著提高,其中,甲状腺癌已连续五年高居女性发病率榜首。

总的来说,目前我市癌谱和国家癌谱一致,兼具发展中国家与发达国家癌谱特征,以肝癌、胃癌、宫颈癌为主的发展中国家癌谱和以肺癌、乳腺癌、前列腺癌为主的发达国家癌谱将在一段时期内并存。

癌症可防可治,为慢性病

随着新疗法出现,癌症治愈率提高

癌症,一种人体细胞在外界因素长期作用下,基因损伤和改变长期积累的结果,是一个多因素、多阶段、复杂渐进的过程,从正常细胞发展到癌细胞通常需要十几年甚至几十年的时间。

生活中,人们常常“闻癌色变”,其实大可不必。早在2006年,世界卫生组织等国际权威机构就将癌症定义为可调控、治疗甚至治愈的慢性病。换句话说,癌症和心脑血管疾病一样,属于慢性病。数据也显示,我市户籍人口第一死因是心脑血管疾病,占32.89%,并非癌症。

癌症≠死亡。近年,随着新的治疗方法不断出现,癌症的治愈率在不断提高。据统计,世界先进发达国家癌症五年治愈率已超过65%,甲状腺癌、前列腺癌、乳腺癌等多种恶性肿瘤的总体治愈率更高,我国大中城市也达到了40%左右。

此外,癌症不会传染,但一些致癌因素会传染,如,幽门螺旋杆菌、病毒(人乳头瘤病毒(HPV)、EB病毒、肝炎病毒等),建议保持个人卫生,必要时接种疫苗(如,人乳头瘤病毒疫苗、肝炎病毒疫苗)以避免感染相关的细菌和病毒,预防癌症的发生。

每天花5分钟,促进乳腺健康

乳腺癌,是占据杭州市女性发病率前三的恶性肿瘤。杭州市肿瘤防治办根据中医诊脉理论,研发了一套融乳房自检和乳房保健为一体的乳房保健操。该操共九节,正常人群和乳腺癌术后患者都可以做,具体如下——

①第一节:起式。放松,深呼吸,调整动作。

②第二节:淋巴检查。左手叉腰,头偏右侧,伸出右手,四指并拢触摸左颈,由耳后向下斜至锁骨,感受是否有肿块。头回正,继续触摸整个腋下,感受是否有肿块。换对侧,重复以上动作。

③第三节:乳房检查。左手叉腰,伸出右手,四指并拢,由外向内逆时针触摸整个左乳,感受有无肿块。按压乳头,查看有无液体溢出。然后身体前倾,含胸,用手托住乳房下部,感受有无肿块。身体回正,对侧重复以上动作。

④第四节:按摩乳房。挺胸,右手叉腰,左手四指并拢,由内向外平推乳房,自锁骨下方至乳房下部,由上至下数次,由下至上数次。对侧重复以上动作。

⑤第五节:揉膻中穴。双手四指并拢叠放至膻中穴,以逆时针顺时针方向按揉膻中穴数次。

⑥第六节:扣天宗穴。右手反手扣左肩胛骨,左手反手扣右肩胛骨,此动作镇痛消肿,催乳止痈。

⑦第七节:搓揉脘带。用双手掌心同时从腋下慢推至腰部,重复六次。右手掌心贴上腹,左手掌心贴后背,双手来回环绕按摩。此动作温补肝肾,松经开郁。

⑧第八节:拉伸肩俞。低头含胸拉肩,停留五秒;昂首挺胸收腹背身停留五秒。此动作宽胸通乳,行气减压。

⑨第九节:收式。放松,深呼吸,回到自然站立。

特别提醒:

做乳房保健操前请摘下胸罩;保健操不适合妊娠、哺乳期女性做;想观看视频版本,请扫码、关注快报健康微信公众号“浙医在线”,关注后直接回复“乳房保健操”即可。

  来源:都市快报

千岛湖新闻网 责任编辑:姜智荣

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