郑凌红

小半辈子过来了，反而对容貌有了更多的要求。

是不甘心，也是不愿意。不甘心陷入生活的俗套。不愿意在岁月面前投降。总觉得，好的容颜，还是值得去追求的。虽然岁月没有饶过很多人，但我还是愿意努力去和它斗争。争内在，也争外在。内在是持久的跋涉，外在是跋涉的诱因。

前几天，一个朋友微信里问我，怎么这么爱保养。

我笑着说，我一天到晚其实挺忙的，忙着学习，忙着最大程度地利用时间，让时间更有意义。微信群，工作群，眼睛有胁迫之意，疲乏总是在所难免。其实，你的物质基础不易被察觉，但是，你的精神状态好不好，内心是否从容，是可以通过你的面容，看出来的。

看过一句话：愿你眼里有故事，脸上无沧桑。我想，这句话还是很有意思的，对我的启发也是醍醐灌顶的。

我们减肥，健身，美容，美甲，贴面膜，瑜伽，冥想，静坐，辟谷，都是为了遇见更好的自己。我们旅行，在路上行走，见更多的风景，读更多的书，经历更多的人事，无非是让自己的眼睛里，有更多的内容。内容，便是更多的故事。故事便是别样的人生。人生便有了别样的韵脚。不是呆滞的眼神，不是漫不经心的表情，不是可有可无的瞥见。眼神里藏着你的世界观，人生观和价值观。

可是，芸芸众生，稍不注意，就会沉沦在平凡岁月里，让眼神黯淡。或是因为刷屏幕，或是因为追剧，或是陷入无休止的聊天。也许有人会说，我没有钱去保养。我觉得这是一个托辞，那你为什么不能自律一点？因为，拒绝一些事情，也是对容颜的一种增值服务。

一个人最好的样子，一定是被自己疼出来的。那就是，爱自己。以前大家总说的那句：悦人悦己。我觉得，应该可以倒过来，悦己悦人。

一个人只有先取悦了自己，才有能力让别人觉得看你舒服。时光给了每个人不同的味道，最不想看到的就是你眼里无光，心里还慌，还有脸上卷起的沧桑。没经历过辛苦恣睢，风餐露宿，大喜大悲，却是满脸的兵荒马乱。说出来，总让人心疼。

很多人在岁月的路上走着走着，渐渐以为自己不重要，家人或身边亲近的人好了就好了，唯独忽略了自己，放弃了自己。慢慢懒散，慢慢自我原谅，慢慢自暴自弃。以为自此可以一站到底，一路顺风，云淡风轻。

也许你曾经如流星，可现在却成了短促的烟火。虽然身在青春，却已没了当初的锐气。路还长，夜未央。一直保持自己的理想，这或许才是一种真正的自我保养。你只能是自己的过来人。你的嘴角上扬，是对未来的有氧签到。

愿你与不凡的世界死磕到底，眼里有故事，脸上无沧桑。

千岛湖新闻网编辑：邹楚环 徐翠云