“治未病”的思想早在《皇帝内经》就被提出，即未病先防病。按照中医理论，要防胃病患于未然，得先调养身体，培养正气，提高抗病能力;同时要规律生活，经常锻炼、保持良好的心态，并少食对胃有刺激性的食物，防止病邪毒气的侵害。

　　定时定量进食 胃酸分泌具有一定的规律性，一日三餐时会出现分泌高峰。常食零食会使胃工作紊乱，破坏了胃酸分泌的正常节律，久之会导致胃病，因此，日常饮食应规律，不可乱吃零食，且每餐的进食量应适当，过饥或过饱、饥饱不均的饮食会使胃无法正常运转而导致消化不良。因此，应养成定时、定量饮食的良好习惯。

　　戒烟和适量饮酒 如果已有消化系统疾病，应立即戒掉烟酒。吸烟可使胃部血管收缩，减少胃部血液的供应，同时抑制胃黏液的分泌，损害胃黏膜;适量饮用低度酒能增加胃部血管的血流量，但过量饮酒则会直接破坏胃黏膜屏障，引起胃黏膜充血、水肿、糜烂，甚至出血，因此，饮用米酒、啤酒、葡萄酒等低度酒应适量。

　　不乱服损伤胃肠的药物 某些治疗感冒和类风湿性关节炎的药物，如阿司匹林、消炎痛、保泰松、扑热息痛，强的松等，会破坏胃黏膜屏障，或刺激胃酸、胃蛋白酶的分泌，减弱胃黏膜的保护作用，从而导致胃病。因此，应尽量不用或少用损害胃黏膜的刺激性药物。若病情需要长期服用刺激性药物时，应饭后服用，以减轻其对胃部的刺激作用，并同时服用胃黏膜保护剂，如荆花胃康胶丸。

　　不幸地患上胃病也不用着急，利用药物治疗可以很快康复。

　　如果胃病反复发作，病症持久不缓解，应保持长期用药的习惯，并选择副作用较小的产品，降低对胃的再伤害，如纯天然的植物药――天士力生产的荆花胃康胶丸。

　　如果刚被确诊为溃疡，患者可进行一个疗程的全剂量治疗。一般来说，荆花胃康胶丸以四周为一个疗程，一个疗程即可有效修复胃黏膜，增加黏膜的保护因子，可以防止胃病复发。

　　如果病症较轻，间歇发作，患者可按需进行治疗，疼痛、酸痛、胀痛的时候立即服用荆花胃康胶丸，可较快摆脱症状，在初期就杜绝病症的发展。

　　来源：３９健康网

千岛湖新闻网 责任编辑：方一