前几日，笔者单位请专家开了一堂健康养生讲座，听后很多同事都有感受，也颇有些议论。“很多方面也知道，就是平时做不到。”“人只有到生病了才会去注意这些问题……”笔者对此不觉心生感叹，人为什么总要等到身体出问题才去关注健康？

　　笔者有位同学是中学老师，前段时间颈椎病加重，很折磨人，往杭州大医院跑了好两趟，但这病只有预防，得了就无法根治。想想自己从事的工作，也是整日坐对电脑，不得职业病才怪。所以越早防范，就越能避免一些病痛的折磨。人到中年，不能不面对健康问题，看到身边一些人这个血压高，那个血糖高，这个不能吃，那个不能吃，不同的人想法不一样，有人说：“烟不能抽，酒不能喝，我还活着干吗？”也有人干脆就彻底“想开”了：生死由命，随它了。这样的想法实在是害死人。估计等有一天真的躺在病床上，后悔的人肯定是你自己，而跟着你遭罪的就是家人了。身体是自己的不假，但你有没有想过身边亲人的感受？不拿健康当一回事，其实就等于不拿亲情当一回事一样。我还有位同学以前一点也不喜欢运动，这个暑假开始每天下午都去游泳，对她的改变，我们多少有点惊讶，她说了一句很实在的话：“我现在有句口号――为了女儿去健身！”我知道这几年她亲历了家人遭受病痛折腾的日子，对健康问题的认识应该有“切肤之痛”，不论是为了谁去健身，只要尽早地意识到健康问题，并拿出实际行动，这就是对己对人都有益的好事！

　　人这辈子说长不长，说短不短，假如你想健康快乐地过好这辈子，那就从现在开始关注健康吧。

　　（叶青） 

千岛湖新闻网 责任编辑：叶青 范小青