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教你一招:酸奶土豆沙拉
发布时间:2014-11-19 16:25:56

  用酸奶做沙拉简单快捷,而且热量低,便于控制体重。酸酸甜甜,口感也不错哦。

  主料:土豆 1个

  原料:煮好的土豆,熟鸡蛋,酸奶,胡萝卜,火腿肠,熟玉米,豌豆。

  步骤:土豆用保鲜袋擀成泥,胡萝卜切丁与玉米、豌豆一块焯水,鸡蛋、火腿肠切丁备用,土豆泥中依次加入准备好的原料――胡椒粉、芝麻油、盐、酸奶,搅拌。拌好的沙拉装盘就成了。

  (岳苓) 

 

千岛湖新闻网 责任编辑:叶青 范小青

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