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教你一招:盐煎肉这样炒
发布时间:2014-12-17 09:27:48

  原料:精猪五花肉200g,青蒜叶40g,大蒜1瓣,郫县豆瓣酱20g,甜面酱10g,生抽5ml,盐0.5g,料酒5ml,油适量。

  步骤:

  1、  将精五花肉呈冷冻状态下切成0.3cm厚的片备用;

  2、  青蒜叶洗净后斜切成段备用;

  3、  煎锅下油热后,放入五花肉片翻炒均匀;

  4、  反复煎到肥猪肉出油,肉片呈现一点微焦状态,倒出多余油脂;

  5、  将郫县豆瓣放入翻炒后,再依次放入甜面酱、生抽、料酒一起在锅中煸炒;

  6、  最后放入青蒜叶段和蒜瓣,略微再炒一下,到青蒜香味出来即可出盘了。

  (帝豪) 

 

千岛湖新闻网 责任编辑:叶青 范小青

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