洪绍(公元361--443年)，字继宗，康塘洪氏先祖。东晋安西将军洪熙长子。义熙元年(公元405年)为建威将军、东莱(今山东掖县)太守。义熙五年(公元409年)，随刘裕(后为南朝宋武帝)讨慕容超(五胡十六国之南燕)，继平广州刺史卢循之乱，因功调升明威将军，不久升为兵部尚书、金紫光禄大夫。后晋室日衰，刘裕势盛，裕因绍不附己，欲中伤之。绍遂于义熙十三年(公元417年)由京口(今江苏丹徒县)辞官，隐居新定县(即遂安县)木连村(今中洲镇郑月村)。原配夫人太原王氏死后，继娶陶侃之孙女。子八，第五子纂为始新(今淳安)令。绍卒于元嘉二十年(公元443年)，葬于武强山脚洪塘坞。其妻陶氏之侄，著名诗人陶渊明为之撰写墓志铭，明代三元宰相商辂为其作像赞。