“你现在按照要求需要居家休息，您有这种情绪我们很理解，确实是长时间一个人呆在家里很焦虑，那么我给你一点建议，平时还是要多跟家人视频沟通，这样子会一定程度缓解你的焦虑。”

日前，县卫健局开通心理咨询服务热线，通过热线电话与市民直接连线，认真仔细地听取倾述，并通过温和的言语、专业的知识，帮助市民做好心理防护，缓解焦虑、恐惧等情绪，并根据实际情况，为求助者提供合理建议与调整方案。

当前正值疫情防控阻击战关键时期，市民都宅家里不外出。有的市民因长时间足不出户，缺乏对外必要的交流与沟通，心理难免出现各种不利于健康的负面情绪，增加心理负担。为此，县卫健局开通心理咨询服务热线，疏导市民情绪，护航市民心理健康。

据悉，每天上午9点至下午4点，市民可以拨打热线电话0571-64829595，还有加入“心灵驿站”（淳安）沟通群，市民可免费进行心理咨询服务。

来源：今日千岛湖

记者郭佳方杰