冬天，什么是水果中的主角？那必须是砂糖橘、橙子、贡桔这些，尤其是砂糖橘，很多人一炫就要炫一筐，根本停不下来，

　　但是，最近有报道说，有人吃橘子引发了高钾血症，差点危及生命。

　　我们先来了解一下，什么是高钾血症。人体对于“钾”这种元素是有需求的，我们需要各种途径来摄入钾，像很多水果就富含钾，比如香蕉、橘子等等。心脏的跳动、节律、肌肉收缩、神经活动都需要钾的参与。正常状况下，血清钾离子浓度维持在3.5～5.5mmol/L（每个医院的实验检查指标范围有细微区别），人体会将多余的钾通过代谢排出。但是，如果身体无法将多余的钾排出，此时再大量吃富含钾的食物，就可能导致人体内导致钾离子失衡，从而引发高钾血症。

　　这种疾病会给人体许多方面带来严重影响，对肌肉：可出现肌肉震颤、手足感觉异常，严重时会出现肌肉软弱无力甚至迟缓性麻痹，早期血钾升高也可以没有任何症状；对心脏：可导致心率失常，甚至出现心脏骤停；对肠胃：乙酰胆碱释放增加，可引起恶心、呕吐和腹痛。虽然听起来有点吓人，但事实上，也不是人人都需要担心高钾血症的。正如前面所说，高钾血症的前提是——身体无法正常将多余的钾排出体外。

　　尤其肾不好的人要注意，这里讲的肾不好，不是肾虚，而是指肾炎、肾结核、肾脏肿瘤、尿毒症、先天性肾脏疾病等因素造成的肾功能不全，具体需要参考医生的诊断。这类人群排钾能力存在一定障碍，因此需要在吃橘子时一定要留心。另外，除了肾脏疾病患者以外，心衰患者由于会接受补钾治疗，也可能会因为过度补钾而出现高钾血症，同样需要警惕。至于身体健康的人，吃橘子一般是不会引起高钾血症的，放心吃。顶多要担心橘子富含胡萝卜素，吃多了会导致皮肤变黄。

千岛湖新闻网编辑：义永华 吴若虹