1、尽量不要喝啤酒，喝啤酒过多会使尿酸合成增多，加重痛风的病情。

　　2、海鲜要少吃，海鲜中含有的嘌呤也是比较高的，痛风病人要少吃。

　　3、要养成合理的饮食习惯，多吃蔬菜、水果，减少肉汤、肉类的食用，还要多注意水的摄入，充足的水防止尿液的浓缩。（通讯员 方抵敌 辑）

千岛湖新闻网　编辑：叶青 姜智荣