肩疼或是心梗前兆

　　武汉56岁的张先生冬天常肩痛，他总是贴膏药、按摩，最近被诊断为急性心肌梗死。多数人认为心脏病发作的症状是胸痛，但不少人的症状不典型，会出现颈部疼痛、肩部疼痛、背后疼痛、胃痛、上腹部疼痛、牙疼、嗓子发紧等。

　　多站2小时 血脂降一成

　　昆士兰大学的研究发现，每天额外多站2个小时，能让平均空腹血糖水平下降约2%，甘油三酯含量下降11%。每天行走2小时，平均血糖水平下降约11%，甘油三脂含量下降约14%。

　　嘴唇干裂多吃南瓜

　　嘴唇干裂、鼻腔流血及皮肤干燥时，应该增加含有丰富维生素A、维生素E的食品，如南瓜。多吃南瓜也可用于儿童蛔虫、绦虫、糖尿病的治疗。同时，常吃南瓜，可使大便通畅，肌肤丰润，对女性有美容作用。

　　怕冷多揉气冲穴

　　气冲穴位于大腿根里侧，脐中下5寸距前正中线2寸。此穴下有一根跳动的动脉，即腹股沟动脉。常按气冲穴，可暖腿脚、缓解腹痛肠鸣。想保持脚部暖和，可先按揉气冲穴，再按揉动脉，一松一按交替按揉气冲穴，直到腿脚有热气下流的感觉为止。

　　阿司匹林别任性吃

　　最新数据显示，全球每年消耗1500亿片阿司匹林，但这种不治病根的“万金油”其实不能任性吃。北京大学神经科学研究所研究员伊鸣指出，没有心脏病或心脏病症状的人不要每天服用阿司匹林，因为内出血的危险太大，且哮喘、手术、胃及十二指肠溃疡、血小板减少患者等要忌服。

　　通讯员 方抵敌 辑

　　本栏目由淳安县科学技术协会协办

千岛湖新闻网 编辑：刘波 赵婷婷