研究发现，舌神经是从大脑出发，与舌头相接，经常运动舌头，可加强内脏各部位的功能，有助于食物的消化吸收，强身健体。方法是：每天早晨洗漱后对着镜子，舌头伸出与缩进，各做10次，然后舌头在嘴巴外面向左右各摆动5次。

　　通讯员 方抵敌 辑

千岛湖新闻网 编辑：方俊勇 赵婷婷