有研究显示，偏好某种口味可能是营养失衡或健康异常的信号。

　　比如老想吃巧克力，可能是身体缺乏B族维生素，尤其是维生素B6和B12。平时可多吃点西红柿、橘子、葡萄、梨、牛奶、豆类、坚果类、菠菜等。

　　再比如，总爱吃甜食，可能是体内能量缺乏。平时可以通过多吃瘦肉、鸡蛋、山药、豆类、鱼类等来补充能量。

　　通讯员 方抵敌 辑

千岛湖新闻网 编辑：刘波 赵婷婷