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感冒多喝水有4个好处
发布时间:2018-04-11

1、加速新陈代谢,使尿量增加,加快毒素的排出;2、对于伴有发热症状的人,多喝水,能经由汗液的蒸发或小便的排泄散热,使体温降低,有利于缓解发热症状;3、补充因呕吐、腹泻而造成的水分消耗,利于身体恢复;4、保持口腔、鼻黏膜的湿润,一定程度上阻止感冒病菌的入侵,缓解感冒带来的不适症状。所以,感冒时要保持饮水量的充足,应间断性饮用,每次200-300亳升,小口缓慢喝下,这样既能保持身体电解质的平衡,又不会对肾脏造成负担。

千岛湖新闻网  编辑:刘波  于一