每至夏天，空调用久了，常常让人有种极不舒服的感觉。在炎炎夏日，我更喜欢泡一杯热茶喝喝，这样毛细血管会马上舒张，全身冒汗，体温便明显降低，浑身舒爽。

　　“茶”从古到今在人们的生活中，都占有举足轻重的位置。几千年来，喝茶相对于国人而言，是仅次于吃饭的大事。古人没有各种现代化的降温工具，更爱从香茗中消夏，唐人卢仝有《七碗茶诗》写道：一碗喉吻润，两碗破孤闷；三碗搜枯肠，唯有文字五千卷；四碗发轻汗，平生不平事，尽向毛孔散；五碗肌骨清，六碗通仙灵，七碗吃不得也，惟觉两腋习场习清风生。可见茶之神奇的功效。

　　茶有着养生保健之道。而如今人们的生活已离不开电脑，但电脑辐射对身体却非常有害，所以多喝茶不仅可以降低火气和心中的浮躁，而且一些成分还可以抵抗辐射。另外不管是青茶、红茶还是花茶，多喝了都有一定的好处。如夏日饮茶有助于我们的身心健康，喝茶能祛暑败火，清心明目，解乏提神，茶既可清热，又可止渴生津，多喝茶不生病，总之喝茶益处多多。

　　夏日里泡上一杯绿茶，美丽心情也会随之绽放。打开茶叶包，一股扑鼻而来的香气让你闻到了自然的气息。将茶叶放进杯子，把沸腾过的开水轻轻地倒入杯中，少顷，茶叶在开水中铺展开来，一片一片积满在杯底，原本清澈的纯净水，一下变成淡淡的绿色。将杯子送到鼻子下面，一股浓郁的清香扑鼻而来，轻轻呷一小口，那苦涩之中略带甘甜的味道，再品就觉得浓浓的茶香沁人心脾。漂浮在杯口，香气的逸出，真是一种佳境和享受。同时那一团团绽放在水杯中美丽的叶子，也会给你的工作学习增加几份浪漫情怀。

　　当持续的高温袭来时，一杯清茶，混杂着清香与微甘的气息，顿时可以生津止渴、清凉舒坦，同时还是防暑消夏的好饮品，最初喝茶时虽然觉得茶水有点苦，但只要细细品味，你就会觉得甘甜爽口，唇齿留香，回味无穷。

　　喝茶不仅仅是为了解渴，茶的降温功效比现在生活中的空调来得直接和持久，慢慢品味茶香，使身心沉浸在一种自在而松弛的状态，还会产生一种“幽静自然来”的感觉，实乃快哉。

　　泡一杯茶，茶叶在杯中慢慢地苏醒飘舞，喝到尽兴时，你便感觉清凉透彻，仿佛置身于清风习习中。这个夏天泡在茶香中，静静地沉在那清澈的记忆里，便没有了酷暑闷热之感，有茶香相伴，这个夏天是绿色的，是清凉的。茶香伴夏，让你从里到外清爽起来。

千岛湖新闻网 编辑：叶青 方耀