“今晚上，约同学去K歌！”“我要去下好片，把错过的好电影都看完。”“我约上朋友准备出去旅游。”“考试前就已经把游戏软件安装在电脑上，就等着假期里的游戏大战了……”

　　高考结束后，近三个月的假期打算怎么度过？怎样安排才算合理？在享受三个月长假的同时，陪伴高考生们的，还有等待录取的忐忑。在采访中，不少考生心里一下“真空”，表示会好好放松一下自己的身心。采访中，考生们的假期生活有玩乐休整、学习充电、打工和旅游等等，但无论是哪种方式，都应该调整好心态，把握好度，精彩度过“后高考时代”。

　　“适度放松可以，但一定不能放纵。”正在杭州一所高校就读的大一学生小周，回忆起自己当年高考后的状态，有些惭愧。他告诉记者，去年考完最后一科后，他与同学狂欢了一夜；接下来的几个星期，他上网玩游戏、看通宵电影、睡懒觉……越来越管不住自己。两个多月后他进入大学，在军训的那段时间，因生物钟没调整过来，他吃了不少苦头。

　　考试结束后，很多考生迫不及待地讨论考后的计划和安排。淳二中的建忠同学说：“高考拉下帷幕，自己之前错过的体育赛事现在终于可以痛痛快快地看看了，热衷的一些热门游戏现在也有时间玩了!”“趁着暑期长假，我想去打工，挣点学费，为以后走向社会先积累点经验。”从威坪中学毕业的礼军同学也开始安排自己的暑期生活了。“我一直很想去外地旅游，相信父母能够满足我这个愿望。”……不管考的成绩怎么样，考生们都对“后高考时代”的生活充满了期待。

　　不少经历过高考的人，都知道高考结束之后，意味着什么？放松、解脱、宣泄……这应该是多数人的想法。同时，不少考生对照答案，过度担心自己的成绩，还有的过于放松，通宵上网、游戏、K歌，甚至饮酒等，高考结束意味着人生旅途的另一个开始。

　　“考生和家长们要做出一个最佳的搭配。这样，就可以既不耽误休息放松，又不影响学习积累。”县教育局教育科相关负责人表示。吃喝玩乐是大部分考生初期采取的一种方式，但放松也要有度，别让放松变成了放纵，因为考试后如果骤然放松，不合理安排和调整生活，就容易打破长期以来形成的惯性，对身心造成不利的影响。

　　有调查显示，高考后考生平均每天的学习时间从原来的13小时下降为不到1小时，超过25%的考生高考后不再看书。许多家长也由考前的“严管”变为“不管”，所以出现很多孩子无节制地昼夜上网、聚会，甚至酗酒等。

　　所以，作为家长，也要帮助孩子把握住这个“度”，既要在一定范围内允许孩子娱乐、休闲，又要防止孩子放纵玩耍。何况后面还有填报志愿等事情要准备，同时不论考生对自己的分数满意与否，父母要帮助孩子认真总结高中3年的学习和生活，为下一步的发展做好规划，因为考生在高中阶段逐渐经历了智力与心理的挑战，最后体验高考，其中的经验和教训都值得好好总结和反思，这是一笔宝贵的财富，有利于考生今后的成长。

　　高中生活已结束，大多数考生的大学生活即将开始。这时，考生更须提前为上大学做些准备，锻炼自己的独立生活能力，规划大学生活，另外考生还可以找已经上了大学的学哥学姐，交流一些从中学生到大学生的角色转换等。（记者 邵建来）

千岛湖新闻网 编辑：程贤高 方耀