“外化情绪”是一种很好的心理调试手段，可以为家长所用，用来帮助幼儿控制不良情绪并逐步建立理智的行为。

　　一个夏天的午后，我去大姐家玩。看见大姐刚好给一岁半的瑶瑶洗完澡，把她放到床上，准备给她穿衣服，没想到她却光着身子在床上爬，不肯穿衣服。我立即走过去笑着跟她说：“瑶瑶，听奶奶的话，穿上衣服好不好？”她就像没听见，还在床上爬来爬去。我想了想拍拍手并给她做了一个可笑的动作，又躲到窗帘后跟她藏猫猫，她“咯咯”地笑着；我赶紧走过去拿起衣服，好像和她做“游戏”一样，花了十几分钟才给她穿上了衣服。

　　秋分那天上午，我又去大姐家玩，大姐正在给瑶瑶洗澡。我问：“姐，怎么上午给瑶瑶洗澡呀？”大姐答道：“我去了趟卫生间，一回来就看见她正站在门口的水池上玩水，连衣服都湿透了。没办法只得给她洗澡换衣服呀。”大姐给她洗完澡就把她放到床上。没想到瑶瑶又光着身子在床上跳。我大姐叫她穿衣服，她好像没听见，只顾自己在床上欢快地跳呀跳。我走过去哄劝她也没用。于是，我沉思了一会儿说：“瑶瑶，我在阳台上看到一只可爱的小鸟，小鸟说喜欢你的衣服，你不穿就送给它吧？”瑶瑶一愣，急着说：“不，我穿！“那么我得去告诉小鸟你要穿。”我去了阳台又很快回来说：“我和小鸟商量好了，小鸟同意这次就不要了，等以后你不想穿时它再要。”瑶瑶急着说：“我穿！我穿！”

　　生活中，幼儿往往表现出许多不乖行为，造成亲子僵持不下，令祖辈、父母辈头痛不已。无奈之下，有些家长就采取强制的办法强行让孩子服从自己的意愿，但这样又会压制孩子的自主性。怎样才能双赢？在许多家长看来，我这样的做法是一种靠“编瞎话”使孩子就范的做法。其实不然，我虚构的“和小鸟对话”情节是一种“外化情绪”，可以帮助瑶瑶控制不当行为，迅速建立起合作的理智行为。比起生硬的强制，“外化情绪”有两个好处。一是不让幼儿直接感到父母在限制他的自由；二是幼儿可以通过小鸟这个虚构的角色知道别人的想法，这一点对于心理发展水平处在自我为中心阶段的幼儿来说非常重要。

　　（汪金菊） 

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