一位朋友非常认真地跟我说起他的新发现：“告诉你一种不累的活法：简单生活就是享受。”他说：“你试试看，把逛商店的时间减少一半、放弃改变他人的想法、丢弃生活中一些多出来的东西……这样，你就会觉得自己一下子轻松和自在起来。”

　　听了朋友的体会，我也产生了全新的感受：当我的脑子里塞满了家人、朋友、房子、交通、工作等各种压力时，我力争隔一段时间找一个周末，让自己远离这些烦人的生活琐事。这一天我尽量让自己独处，或爬山，或安静地坐在千岛湖岸边，看别人钓鱼，看游船从远处驰过，享受秋日午后的阳光，透一口清凉的空气，感觉很爽。果然，远离必须要面对的压力，就可以使自我回归到生活的原点，放松每天紧绷的神经。

　　其实那些“拥有幸福秘诀”的人们，往往不会刻意去追求幸福。道理非常简单：让你的生命之舟，只承载你真正需要的东西时，才会使你的生活变得简单而快乐。

　　我妻子退休后心态充实而平和，一门心思全扑在家务上。她追求的目标是把孙子带好，有空就看《婴幼儿营养食谱》，经常给孩子念古诗。做饭洗衣带小孩，每天如此简单重复的节奏，她却过得实在快乐，从未见她长吁短叹或郁郁寡欢。即使腰背疼痛，也不哀怨，贴一块膏药照样做事。退休对她而言，不是失落，不是心态不平衡，而是一种新的生活开端，一种完全闲适、放松，可以自我调配的那种生活。

　　早几年妻子在单位买断工龄后还给私企老板当过会计，等领到退休工资就不做了。她说：“上了30多年的班，现在该彻底放松了，有朝一日为挣钱而累死那才叫冤呢！”过去在单位时，她忠于职守，将工作做得有条不紊，是领导和同事最放心的。遇到有关切身利益的事她也不急不争，有时我催她去打听打听，她说，该是她的，跑不掉，不是她的，再去争也是白搭，反而惹一肚子气，犯不着。

　　时下常有人抱怨活得太累，我看妻却是别有风景，活得轻松、自在，尤其对名利、地位、金钱之类的事，她看得很淡，保持了相当距离。她常说，这些东西，生不带来，死不带去，有何留恋。因此她该吃则吃，该睡则睡，该花钱就爽快地花出去，什么事都想得通，没有思想负担。

　　古人言：“知足常乐，常乐则无忧，无忧则心不烦，心不烦则神不扰，此亦养生之道也。”人事复杂，学会去繁存简是我妻乐观处世之道，当然也不是一味迁就别人，失去个性。这方面，妻是吾师。

　　人若以简单的心境去工作与生活，即使艰难痛苦，也会充满快乐。因为，简单可以使人清醒，使人专注。而不简单，则使人身陷众多纷扰之中。愿望太多的人就像一只气球，气装得过满，要爆炸，却又爆不了，不免辛苦。生命应该以一种简单的方式来经历。人活得越复杂，越不能挥洒自如。如果一个人不为物喜，不以己悲，精神富足，为自己的工作和生活感到快乐无比，我想连上帝也会嫉妒的。

　　有一则短信酷评品质生活，说：“人生健康就行，事业有成就行，金钱够用就行，感情温馨就行，生活快乐就行。”简单生活就是简单的生存法则，细想一下不禁会生出许多良好的感慨来。　　　　　　　　　　　　　　　　 （徐一马）

　　一位朋友非常认真地跟我说起他的新发现：“告诉你一种不累的活法：简单生活就是享受。”他说：“你试试看，把逛商店的时间减少一半、放弃改变他人的想法、丢弃生活中一些多出来的东西……这样，你就会觉得自己一下子轻松和自在起来。”

　　听了朋友的体会，我也产生了全新的感受：当我的脑子里塞满了家人、朋友、房子、交通、工作等各种压力时，我力争隔一段时间找一个周末，让自己远离这些烦人的生活琐事。这一天我尽量让自己独处，或爬山，或安静地坐在千岛湖岸边，看别人钓鱼，看游船从远处驰过，享受秋日午后的阳光，透一口清凉的空气，感觉很爽。果然，远离必须要面对的压力，就可以使自我回归到生活的原点，放松每天紧绷的神经。

　　其实那些“拥有幸福秘诀”的人们，往往不会刻意去追求幸福。道理非常简单：让你的生命之舟，只承载你真正需要的东西时，才会使你的生活变得简单而快乐。

　　我妻子退休后心态充实而平和，一门心思全扑在家务上。她追求的目标是把孙子带好，有空就看《婴幼儿营养食谱》，经常给孩子念古诗。做饭洗衣带小孩，每天如此简单重复的节奏，她却过得实在快乐，从未见她长吁短叹或郁郁寡欢。即使腰背疼痛，也不哀怨，贴一块膏药照样做事。退休对她而言，不是失落，不是心态不平衡，而是一种新的生活开端，一种完全闲适、放松，可以自我调配的那种生活。

　　早几年妻子在单位买断工龄后还给私企老板当过会计，等领到退休工资就不做了。她说：“上了30多年的班，现在该彻底放松了，有朝一日为挣钱而累死那才叫冤呢！”过去在单位时，她忠于职守，将工作做得有条不紊，是领导和同事最放心的。遇到有关切身利益的事她也不急不争，有时我催她去打听打听，她说，该是她的，跑不掉，不是她的，再去争也是白搭，反而惹一肚子气，犯不着。

　　时下常有人抱怨活得太累，我看妻却是别有风景，活得轻松、自在，尤其对名利、地位、金钱之类的事，她看得很淡，保持了相当距离。她常说，这些东西，生不带来，死不带去，有何留恋。因此她该吃则吃，该睡则睡，该花钱就爽快地花出去，什么事都想得通，没有思想负担。

　　古人言：“知足常乐，常乐则无忧，无忧则心不烦，心不烦则神不扰，此亦养生之道也。”人事复杂，学会去繁存简是我妻乐观处世之道，当然也不是一味迁就别人，失去个性。这方面，妻是吾师。

　　人若以简单的心境去工作与生活，即使艰难痛苦，也会充满快乐。因为，简单可以使人清醒，使人专注。而不简单，则使人身陷众多纷扰之中。愿望太多的人就像一只气球，气装得过满，要爆炸，却又爆不了，不免辛苦。生命应该以一种简单的方式来经历。人活得越复杂，越不能挥洒自如。如果一个人不为物喜，不以己悲，精神富足，为自己的工作和生活感到快乐无比，我想连上帝也会嫉妒的。

　　有一则短信酷评品质生活，说：“人生健康就行，事业有成就行，金钱够用就行，感情温馨就行，生活快乐就行。”简单生活就是简单的生存法则，细想一下不禁会生出许多良好的感慨来。（徐一马）

千岛湖新闻网　编辑：叶青　方耀