今天是2016年7月12日，星期二，农历六月初九。

依法服兵役是每个公民的光荣义务

【淳安气象】

今天夜间到明天多云到阴有阵雨或雷雨，后天多云到阴，午后局部有雷阵雨；西南风3级；明天早晨最低气温26度，明天白天最高气温33度，明天平均相对湿度85%。（淳安气象台发布）

〓精彩导读〓
【关注】姜家镇全面推行区域专题党课机制
【图片】热火朝天的义务劳动
【助学】新一轮“金秋助学”活动启动
【社会】旅游度假区酒店集群成系列
【旅游】千岛湖与去哪儿网携手合作
【出行】城区新增23个“小绿”服务点
【交通】16位“最美交通人”红榜题名
【社会】暑期安全教育“不放假”
【关注】《今日千岛湖》、千岛湖屏媒宣传要点导读

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【千岛湖新闻】

#扎实推进“两学一做”#

姜家镇全面推行区域专题党课机制
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姜家镇现有党员1400余名，基层党组织49个，“两学一做”学习教育启动以来，如何找到合适场地，集中全体党员上专题党课，一直是姜家镇党委、政府探索的课题。近日，姜家镇党委分4个农村工作片，集中1100余名在镇党员开展了“两学一做”专题党课学习，顺利破解场地难题，推行区域专题党课机制。

说起这次全面推行的区域党课机制，就是附近7、8个行政村党员集中起来上党课，每次由该区域各村书记轮流上台上课，既是讲台又是赛台，不仅定期开展学习交流，更定期晾晒各村发展成就和短板，进一步开阔党员视野，激发党员“比学赶超”意识。

热火朝天的义务劳动

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昨天，石林镇组织全体镇干部到“6.1”洪灾受损严重的茶园村和农业企业淳安竹源铁皮石斛有限公司参加义务劳动，共清理茶园村农田内泥沙0.5亩、企业大棚内沙石100余立方米，为全镇群众开展灾后生产自救做出了榜样。

新一轮“金秋助学”活动启动
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2016年度金秋助学活动于日前正式启动，符合条件的困难职工家庭可在8月15日之前向所属基层工会提交申请。今年的金秋助学对象为就读全日制普通高中、技校（包括中专）、高校专科、本科或自费就读硕士研究生学业（不含在职就读）的建档困难职工家庭子女，最高将享受每人每学年3000元补助。

旅游度假区酒店集群成系列
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近日，位于千岛湖旅游度假区南景现代城的开元曼居酒店、紫墨酒店和7天连锁酒店经过全面装修，相继开始试营业。旅游度假区内目前已有经营酒店35家，客房数3981间，床位数6670张。该度假区酒店集群不仅在数量得到了充分体现，更注重打造特色，力争形成滨湖度假、主题特色、商务度假等多层次的酒店集群以满足不同游客的需求。

千岛湖与去哪儿网携手合作
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日前，千岛湖风景旅游委员会和新西兰国家旅游局分别代表国内外旅游局与去哪儿网签订战略合作协议，就旅游目的地智慧旅游大数据平台建设进行全面深入合作。去哪儿网旅游闭环大数据将与千岛湖旅游云数据中心平台对接，弥补现有数据的短板和不足，为千岛湖旅游管理部门在游客预测、安全管理、营销分析等方面提供精准数据支撑。

城区新增23个“小绿”服务点
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千岛湖城区公共自行车系统项目二期近日破土动工。二期将新增23个服务网点，约700辆公共自行车。届时，城区公共自行车服务网点将达到53个，公共自行车总数将达到1700辆。该项目是县政府为民办十件实事中“加快打造特色产品”的任务之一，将更好地满足大家的出行需求。

16位“最美交通人”红榜题名
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我县“最美交通人”评选活动于近日正式落下帷幕，16位“最美交通人”荣登红榜。活动旨在弘扬大善、大智、大勇、大义的传统美德，引导和激励广大干部职工以先进模范人物为榜样，为实现“秀水富民”战略目标作出交通人应有的贡献。

暑期安全教育“不放假”
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为了让学生在暑假期间对安全预防有更深的认识，连日来，大市司法所开展了“安全在心中，生命在手中”暑期安全教育系列活动。本次活动共发放宣传资料、普法礼品600余份。工作人员亲切地与大家围坐在一起，面对面详细讲解防溺水安全知识，为孩子们上了一堂生动有趣的安全课。

《今日千岛湖》导读要点――

1.“十防九空”未必“空”
2.首届“千岛湖工匠”开展认定
3.“把脉”重点场所消防安全
4.最美党员：用百姓满意检验工作成效
5.旅游度假区酒店集群成系列

千岛湖屏媒导读要点

【图说淳安】――

1.夏季征兵初检初审开始
2.县直机关党团员鲜血载起爱心船
3.千岛湖畔来了“果飘香”
4.瑶山妇女儿童享受亲情服务
5.财大学生乡村走  成了山娃好朋友
6.应季水果畅销景区景点

【小编帮忙】

医保自费怎么算？

退休教师吴老师来电咨询：我的医保历年账户和当年账户全部用完了，接下来自费部分怎么算？

帮忙记者答复：看门诊500元的起付标准，就是看病500内自付，超过500之外，退休教师可享受75%报销，如果吴老师享受公务员补贴还有10%的可以报销，加在一起可报销85%。

【网事速览】

��举报危害食品安全行为，杭州最高重奖50万元。http://www.zj.xinhuanet.com/zjnews/20160712/3270669_c.html

��药物滥用致死率上涨137%，药物滥用的人体地图。http://health.people.com.cn/n1/2016/0712/c21471-28546478.html

��她7年收养49位“宝宝”，为残障人士建起温馨家园。http://zj.people.com.cn/n2/2016/0712/c186806-28649340.html

��中国离婚率逐年攀升，是什么让婚姻变得脆弱？http://news.xinhuanet.com/local/2016-07/12/c_129136749.htm

【玩转千岛湖】

千岛湖镇屏湖村

屏湖村位于千岛湖镇的西北部，是千岛湖镇农家乐旅游的领头雁。在这里，倚“独月湖”而居，划船、游泳、垂钓、水车、种菜、挖地、摸泥鳅......样样都能让你找到野趣。这里还是枇杷之乡，不止枇杷，水蜜桃、西瓜、李子等水果也是应有尽有，一次可以吃个饱。

【健康生活】

带皮煮玉米才科学哦

很多人买玉米时习惯把皮剥下来，将玉米须子剥干净，但这样做并不科学，煮玉米时最好带着皮。这是因为，外层的皮能够保护玉米内的水分不易蒸发，从而保持其口感。带着玉米皮和玉米须子煮的汤被称为“龙须汤”，适合糖尿病、高血压患者饮用。

前倾or后靠，两种坐姿最伤腰

1.椅子只坐一半。有的人坐着时习惯臀部只与椅子搭个边，背部斜靠椅背，腰部悬空，更有甚者两腿前伸张开。这种坐姿令脊椎拱起，腰部失去椅背的支撑，压力会很大，容易引起腰背痛。2.身体前倾。有的人为看清电脑屏幕，坐着时习惯身体前倾，也会伤害腰。

【实用资讯】

��7月15日-17日省市专家来县中医院坐诊信息：眼科――市一医院钱晓娃主任医师；妇科――市一医院程琪辉主任医师；中医肿瘤科――杭州市肿瘤医院丁纪元主任；中医内科――市一医院童燕龄主任医师；消化内科――市一医院楼黄平副主任医师。7月17日（周日）来县中医院坐诊专家：耳鼻喉科――市一医院李勇主任。7月17日（周日）来县中医院坐诊专家：肛肠科――=市三医院丁菁主任。咨询电话：64818886。

（以上信息仅供参考，欢迎刊登，联系电话：64886660或编辑短信发至13625714319）

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本期责任编辑 赵婷婷 赖倩倩