今天是2017年11月17日，星期五，农历九月廿九。

文化兴国运兴，文化强民族强！

【淳安气象】

今天阴有小到中雨，明天雨止转阴到多云，后天多云转阴有小雨；偏北风4-5级；明天气温9-13度，平均相对湿度85%。（淳安气象台发布）

〓精彩导读〓
【关注】收到这封信后，这个村变得更热闹
【图片】方便，以后挖番薯不用锄头了
【民生】姜家便民服务升级 办证仅需身份证
【文化】《淳安县全域旅游导游词》正式出版啦
【农业】想学农产品品牌建设的看过来
【整治】咋回事？左口乡来了这样特殊的人
【社会】“农夫山泉”这次真给力
【关爱】南苑社区文化走亲暖人心

淳安手机报新闻报料热线64886660。

【千岛湖新闻】

收到这封信后，这个村变得更热闹
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自从收到习总书记寄来亲笔签名的十九大首日封，原本游人如织的下姜村近日更是人气火爆，不少游客慕名前来一睹下姜村的美丽嬗变，在片片花香和阵阵鸟鸣中拍照留念，听村民们动情讲述“一份特殊礼物”的新故事。美丽乡村的火热生活，正在升腾。

方便，以后挖番薯不用锄头了
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轰轰轰……11月16日，在淳安大墅建树粮油专业合作社一片120亩的番薯地里，两台番薯种植收获机正进行番薯机械化切蔓、收获演示，展示自己的“神奇能力”。 县农业局相关负责人表示，此次演示是为了促进番薯机械化栽培技术的推广，提高农业生产的机械化水平。

#扎实推进“最多跑一次”#

姜家便民服务升级 办证仅需身份证
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“请您出示您的身份证。”五分钟后，来姜家镇便民服务中心的小方和小章夫妻就拿到了他们办理的《生育登记服务卡》。据了解，11月15日以来，姜家镇根据上级统一部署，按照“减政放权、放管结合、优化服务”的总体要求，再次升级便民服务，开展便民服务加急办、上门办、延时办。

《淳安县全域旅游导游词》正式出版啦
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日前，《淳安县全域旅游导游词》正式出版。全书共分淳安县概况、千岛湖景区、城市旅游、乡村旅游、旅游发展趋势和展望五个篇章，主要介绍了我县丰富的旅游资源，包含重要的旅游景区景点、历史文化、特色餐饮等内容，囊括了“吃住行游购娱”六大要素。

想学农产品品牌建设的看过来
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近日，县农办主办的首期农产品品牌建设培训班开班，120余家千岛湖品牌农产品馆入驻企业、农业龙头企业、农业示范园区、规范化农民专业合作社、示范性家庭农场、精品民宿的代表参加了本次培训。

咋回事？左口乡来了这样特殊的人
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11月15日，在左口乡集镇上，一群身穿绿色制服，手持专业工具的城管队员正在开展环境集中整治活动。据悉，此次共抓捕流浪狗13条，整治乱停车5处，建筑材料乱堆3处，乱搭建1处，为即将到来的市卫创建活动打下了坚实的基础，更为左口乡打好小城镇环境综合整治攻坚战提供了保障。

“农夫山泉”这次真给力
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日前，我县农夫山泉杭州千岛湖饮用水有限公司被确定为杭州市社会资源国际旅游“示范访问点”。目前，全县共有杭州市社会资源国际访问点4家。下一步，它将不断为国际游客提供更加优质的服务与体验，进一步提升我县旅游文化内涵，不断推动我县国际旅游的发展步伐。

南苑社区文化走亲暖人心
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为丰富老年人的文化生活，近日下午，千岛湖镇南苑社区专程到马路村敬老院开展“庆祝当的十九大”文化走亲文艺演出活动。活动共有9个节目，包括大合唱、越剧、独唱等，现场气氛热烈，老人们看得开心大笑。

【小编帮忙】

参保人员怎么查询社保参保信息？

千岛湖镇余女士：请问怎么查询自己的社保参保信息？

县社保中心工作人员介绍，社保参保信息查询可以通过以下方式：1.持本人身份证原件到县社保中心参保登记科或自助查询机上查询；2.拨打12333咨询电话查询；3.通过电脑或手机登录“浙江政务服务网”，在“个人社保信息查询”功能模块中查询。

【网事速览】

��快递出了问题该找谁，听听各方声音。http://cs.zjol.com.cn/system/2017/11/17/021623441.shtml

��淳安技能大师为产业升级强动力。http://hangzhou.zjol.com.cn/system/2017/11/17/021623447.shtml

��学校家委会能做啥？干了12年的家长这么说。http://zjnews.zjol.com.cn/zjnews/hznews/201711/t20171117_5704415.shtml

��新能源车补贴退坡传闻发酵，新政近日发布。http://auto.people.com.cn/n1/2017/1117/c1005-29651339.html

��“切勿被免费诊疗旅游等幌子忽悠，老年人消费警惕这些坑。http://it.people.com.cn/n1/2017/1117/c1009-29651677.html

【玩转千岛湖】

千岛湖石林

千岛湖石林景区以“幽、迷、奇、险”为景观特色。景区内峰林造型奇特，象形奇石遍布，或似人、或似物，栩栩如生的“狮象守门”等数百个独特景观。自驾线路：从千岛湖镇出发，经上江埠大桥后，沿环湖公路可至石林；或从建德经毛竹源，然后沿环湖公路直达景区。

【健康生活】

直腿坐放松腰椎

“直腿坐”能帮助拉伸腰部肌肉，放松腰椎。练习时可坐在铺有薄褥子的硬板床上，两腿伸直，两脚并拢，脚尖竖起来；身体微前倾，躯干和大腿之间呈略小于90度的姿势。接着，跟随呼吸调整腰部，深吸气时腰部向后突出，有向后放松的感觉；呼气时收回腰部。有脊椎疾病的人群及高血压患者不宜练习。

迎着阳光扩扩胸

中医的“阳气”指的是身体的功能和能量，“胸阳”是全身阳气的一部分，胸部是人体重要器官的所在地，其中重要的就是心脏和乳腺。每天晒太阳扩胸二十分钟，是最好的振奋“胸阳”的办法，扩胸可使巡行在胸部的各条经络充分舒展，推助气血向乳房的供应，最大可能地减少气血淤阻引起的后患，可预防心脏病和乳腺癌。

【实用资讯】

��淳安县第一人民医院本周末特色专科门诊：周六上午-郝桂锋，风湿免疫科；李亚清，呼吸内科；周日上午-王平（浙二医院）甲乳外科；徐东燕，小儿性早熟、矮小症。

『温馨提示』

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本期责任编辑 徐智琴 于一