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天气日渐燥热 专家提醒谨防精神狂热
发布时间:2018-04-13

通讯员 何慧红 吴俊

民间谚语“菜花黄,病人狂”!初春过后,气温骤升,百花怒放,芬芳扑鼻,精神病患者内心深处的恶魔也被唤醒,精神疾病患者自我调整失衡,特别是身心平衡丧失,对气候、光线等要素变化反应敏感,出现易激惹、激越、行为冲动等症状,有时变得抑郁、沉默少语、发呆现象,引起精神疾病发病或复发。

临床调查显示,每年的3—5月是精神病复发的高峰期,特别是4月油菜花飘香时达到顶峰,约占全年的70%以上。缘何精神疾病发作与春季如此密切相关?研究表明,春季气候多变,气温、湿度和气压变化大,人体神经生化发生改变极易引起人脑分泌的激素紊乱,诱发多种精神疾病。此时,普通人也容易产生烦躁、厌倦等情绪,春季酗酒吵架等现象时有发生。多种重型精神分裂症和患病者更是容易被引发和复发。中医认为,春季属木,在五脏对应的是肝,春季多风,肝风内动,扰动心神;脏火本炽,阳明热盛,五志不遂,炼液成痰,痰火相搏,上扰神明而病癫狂,上扰清空,则病神乱。

专家提醒:春季精神疾病高发,精神病患者最重要的是坚持服药,定期复诊;做到生活规律、运动适量;均衡膳食、清淡饮食;心态平衡、情绪乐观;合理安排作息时间,保证睡眠充足;培养积极、阳光、向上的心态,选择性遗忘消极、阴暗、负面情绪;必要时可以向专业心理医生寻求帮助。

千岛湖新闻网  编辑:刘波  于一